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冬虫夏草有效的生理调节作用

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发表于 2016-1-8 16:28:38 |显示全部楼层
但有的消费者服用冬虫夏草一段时间后,表示并没有体会到所说的效果,这种情况通常是由于:

服用方法不正确。

冬虫夏草的传统食用方法,如煲汤、水煎、泡茶、泡酒等,虽然也能吸收部分精华,但效果并不理想,加热、炖煮会造成冬虫夏草中很多精华成分的损失破坏,而且吃起来也极不方便。研究表明,冬虫夏草中的很多精华物质,如虫草酸、虫草素、虫草多糖、多肽、氨基酸、蛋白质,以及40余种挥发性物质,当温度高于60℃时会变性挥发,冬虫夏草的功效明显降低。

专家指出,常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。

服用量和时间不够。

《中国药典》明确指出,冬虫夏草服用量需要每天3-9克,低于3克基本无效,仅这个剂量就需要普通大小的冬虫夏草约10根。
而且,由于人体对冬虫夏草原草的吸收率有限,因此,必须要足量,而且坚持较长时间(3-6个月)服用才会有效。
个人身体情况不同,感受不同。

对于没有不适症状的健康人,服用冬虫夏草,虽然很多人不会有明显感觉,却在不知不觉中,体质和身体状态会逐渐调整到阴阳平衡的最佳状态,体力增强,不易生病,一些慢性病、尤其是恶性肿瘤等疾病的发生率也会明显减少。

对于有明显不适症状的人,服用冬虫夏草一段时间后,会明显体会到体质的改善,比如不再经常感到疲惫无力,体力增强,不再经常感冒生病等。随着体质和身体状态的逐渐调整,这种自主症状的改善感觉会逐渐变少,甚至有的人会觉得“不再有什么作用”,其实这是身体状态已经改善到比较好的水平,所以不会再有明显的自主症状的原因,此时更应该进行维持性服用,使机体状态进一步好转。
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